Quelques gestes essentiels pour que le soleil reste un plaisir

Protégez les plus fragiles : les bébés ne doivent jamais être exposés au soleil, les enfants et les adolescents doivent être protégés parce que leur peau et leurs yeux sont encore plus fragiles et plus sensibles au rayonnement UV . Les personnes âgées ne doivent pas sortir aux heures de grande chaleur et être réhydratées régulièrement.
Comment se protéger ? : en portant T shirt, lunettes et chapeaux qui filtrent les UV et constituent déjà une protection.
C'est entre 12 et 16 h que les rayons UV sont les plus intenses; à ces heures il est préférable de rester à l'ombre.

Souvenez vous que les UV peuvent provoquer des dommages irréversibles parfois mortels, restez donc vigilants pour que ce soleil soit un ami .